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豪门国际:AG平台 关晓彤郑爽罕见同框!同是“漫画腿”却输在了上半身?
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AG平台 关晓彤郑爽罕见同框!同是“漫画腿”却输在了上半身?

时间:2020/03/13  点击量:64

小爽一身丝绒连衣裙显得典雅又气质绝佳,笑容甜美又气场十足。两个人的造型各有各的美,是现实世界里的“童话公主”没错了。

你学会了吗?

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最后我们用腰部支撑,将身体侧向一面,双臂斜着摆动,反方向也要做哦。

原标题:关晓彤郑爽罕见同框!同是“漫画腿”却输在了上半身?

在《王牌对王牌》中,两人唯美演绎了《冰雪奇缘》,cos了爱莎和安娜公主并演唱了主题曲,不知道她们的造型有没有让你眼前一亮呢?

STEP 01

接着我们训练一下肩部,肩部较厚的同学注意力AG平台,我们需要像天鹅摆动翅膀一样AG平台,从肩部发力AG平台,双臂向两旁甩动。

再加大难度,向后甩动,可以训练到肩部及锁骨的线条。

其实在之前的采访中关晓彤也曾经说过,自己最想撕掉的标签就是”大壮“和”关晓彤骨架大“。她坦言自己其实并不是骨架大,只是肉多。这样可爱的回答让人觉得晓彤妹妹未免太“实在”了。

然后我们将双臂侧平举,从后向前再向上画圈。

9步练出纤细上半身

和拜拜肉say bye!

同是漫画腿的她们

关晓彤和郑爽的同框表演不知道大家都看了吗?两人同为超高人气的90后小花,这样的同框实属罕见,更是让人无比期待。

STEP 02

完美cos《冰雪奇缘》亲姐妹

然后我们开始正式天鹅臂的训练,先从上臂开始,容易有拜拜肉的你一定要多做这个动作,上臂发力使两只手臂分别向两边甩动。

STEP 06

STEP 03

接着还是使用上臂的力量,将双手手臂向两旁甩动,这两个动作刚好训练到拜拜肉的部分。

首先我们大幅度活动一下手臂,身体直立,双臂从下到上摆动,让整个手臂活动开。

03

STEP 08

02

虽然坐在秋千上时对比并不明显,但站在一起时虽然晓彤身高有优势,但却因为头和脸太小,显得比郑爽大了一号。

最近,关晓彤和郑爽在《王牌对王牌》中罕见同台,两人实力cos了《冰雪奇缘》中的两位公主,两个plmm像是从童话世界走出来一样,让人直呼太美惹!

STEP 09

其实晓彤妹妹172cm的身高、不过百的体重和让无数人羡慕的”漫画腿“,在女明星中已经算是很完美了,即使这样也还在减肥的她,真的希望不要再与“大壮”标签再有任何瓜葛了。如果你也有相同的困扰,不妨试试 ↓

关晓彤郑爽罕见同框

却差在了上半身?

国民妹妹关晓彤一袭白色纱质长裙亮相,仙气十足。银色的编发和elsa如出一辙,是冰雪公主没错了。

关晓彤和郑爽的同台表演,被网友们拿来对比也是在所难免。两人都是出了名的“漫画腿”,关晓彤身高172cm,郑爽身高168cm。

STEP 04

STEP 05

两个动作后,我们拉伸一下手臂线条,让肌肉生长的同时,更加纤细。

01

STEP 07

再从下至上大幅度摆动双臂。

原标题:老得慢的女人,好多都拥有5个好习惯,若能做到2个以上,值得祝贺

原标题:一网友家的狗狗火了,因为长得太像人了!

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